Hi, damit bin ich wieder hier und schreibe meinen nächsten “Blog-Post” und ich hoffe es heute wieder so wohltuend wie die letzten Male, einfach mal ein paar Wörter nieder zu schreiben.
Die letzten Wochen habe ich mich sehr stark damit beschäftigt, wo ich im Leben hin will und was ich den größten Teil meiner Zeit machen will. (Das betrifft vor allem meinen beruflichen Weg) Eine Antwort dazu habe ich so richtig noch nicht gefunden. Allerdings habe ich Wege gefunden, wie man der Antwort eventuell etwas näher kommen könnte.
Deswegen starten wir wie immer mit den 2 Aufgaben, 4 Zitaten und den 7 Erkenntnissen.
2 Aufgaben:
Das Thema “Purpose” und Lebenssinn beschäftigt eigentlich alle Menschen, manche denken da intensiver drüber nach, manche lassen sich dies bezüglich durch ihr Unterbewusstsein durch ihr Leben manövrieren ohne aktiv darüber nachzudenken. Aber alle Menschen suchen bzw. handeln dementsprechend. Und um bewusst eine Orientierung zu finden habe ich folgende Aufgaben für euch:
1. Die erste Aufgabe ist wieder ganz leicht: Verbringe weniger Zeit vor Bildschirmen, d.h. meide aktiv dein Handy den Fernseher, den PC oder das IPad. Das hilft dir extrem freie und klare Gedanken zu generieren.
2. Die zweite Aufgabe basiert ein bisschen auf der ersten. Und zwar sollt du dich gedanklich in Momente und Aktivitäten begeben, die dich in deiner Vergangenheit und vor allem in deiner Kindheit glücklich gemacht haben. Darauf basierend sollst du dir überlegen welche mögliche Tätigkeiten, diese Aktivitäten reproduzieren und das Ganze könnte dir ein Hinweis auf deinen “Purpose” geben.
4 Zitate
Ich habe dieses Jahr mit folgenden Büchern gestartet: Meditations (Marcus Aurelius) & Atomic Habists (James Clear). Beide Bücher kann ich sehr empfehlen und ich werde die nächsten Newsletter in der meine Lieblingszitate aus diesen 2 Büchern hier wiedergeben:
- 1.”The most practical way to change who you are is to change what you do” (S.38 Atomic Habits)
- 2.”The focus should always be on becoming that type of person, not getting a particular outcome” (S.40 Atomic Habits)
- 3.” At break of the day, when you are reluctant to get up, have this thought ready to mind: ‘I am getting up for a man’s work. Do I still resent it, if I am going out to do what I was born for, the purpose for which I was brought into the world? Or was I created to wrap myself in blankets and keep warm?'”(Meditations Book Four 5 S.49)
- 4.” Souls are Dyed by thoughts.”(Meditations Book Four 5 S.57)
7 Erkentnisse
1. Wenn du was vornimmst, zum Beispiel jeden Tag bisschen Sport machen oder dich gesund zu ernähren, siehe zu, dass du deine Vorsätze nie zweimal hintereinander brichst. (aus Atomic Habits)
2.Die beste Rache ist nicht so wie dein Feind zu werden (aus Meditations)
3. Du musst Liebe für die Langeweile finden und Sachen die du schon gut kannst sind immer und immer wieder praktizieren, um wirklich erfolgreich in einem bestimmten Bereich zu werden. (aus Atomic Habits)
4. Finde dein Glück in Kleinigkeiten (aus dem Leben)
5.Äußere deine Meinung offen und selbstbewusst und kommuniziere klar. (aus dem Leben)
6.Wenn du was wirklich willst dann unternimmst du auch was dafür (Atomic Habits)
7.Wenn Sachen dich stressen und mental an deine Grenzen bringen, versuche wieder zu dir selbst zu kommen. Sei nicht zu lange außerhalb deines Rythmuses. (Meditations)
Heute war ich beim Schreiben nicht so im Flow und die Erkenntnisse und Zitate wirkten etwas überwältigend auf mich. Es schwierig sich alles zu behalten was man liest und gut findet aber es ist auch nicht schlimm. Mein Tipp, um Sachen wirklich zu verinnerlichen die man gut findet, wiederholtes einprägen.
Das wars von mir und bis zum nächsten Mal!